IN MY HEAD: ?

Saturday, April 24, 2010

Manfaat Sujud Bagi Pernafasan Manusia

gambar-sujud1

MUNGKIN ramai di kalangan umat Islam tidak sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Pada hal, kita perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah S.w.t. yang sia-sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak terjangkau akal manusia.

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah S.w.t. dan menjauhi larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling hampir dengan Allah S.w.t. dan mereka menggalakkan kita bersujud lebih lama.

Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud pula boleh :-

- membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat asalnya.
- membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
- melegakan sakit hernia. (burut)
- mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
- melegakan paru-paru daripada ketegangan.
- mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.

Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan

Bahagian belakang tubuh.
- meringankan bahagian pelvis.
- memberi dorongan supaya mudah tidur.
- menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung

Ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
- pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara automatic memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik.
- bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.
- mengurangkan kegemukan.
- pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (convulsions).
- organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
- mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.

Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan Kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan sebagainya. Dari segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan Migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.

Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna. ! Insya Allah …Daripada Galih Gumelar Center

Sabda Rasulullah s.a.w:-

 عَنْ رَبِيعَة بْن كَعْبٍ الْأَسْلَمِيُّ قَالَ كُنْتُ أَبِيتُ مَعَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَأَتَيْتُهُ بِوَضُوئِهِ وَحَاجَتِهِ فَقَالَ لِي سَلْ فَقُلْتُ أَسْأَلُكَ مُرَافَقَتَكَ فِي الْجَنَّةِ قَالَ أَوْ غَيْرَ ذَلِكَ قُلْتُ هُوَ ذَاكَ قَالَ فَأَعِنِّي عَلَى نَفْسِكَ بِكَثْرَةِ السُّجُودِ

Daripada Rabi’ah bin Ka’b al-Aslami katanya saya bersama Rasulullah s.a.w. pada suatu malam, dan saya membawa kepada baginda air untuk berwudu` dan qadha hajat. Rasulullah s.a.w. bersabda kepada saya: Mintalah (apa-apa dari saya). Saya menjawab: Saya minta untuk mendampingi tuan di syurga. Baginda bertanya: adakah itu sahaja. Saya menjawab: itulah (ini sahaja yang saya minta). Baginda bersabda: Kalau begitu bantulah saya untuk diri kamu dengan membanyakkan sujud. (Muslim)

Waallahualam.

Technorati Tags:

15 comments:

Abu Luqman said...

salam ziarah dari.ABu Luqman..Orang kampung , Penang.

syahira ariff said...

sujud memberi ketenangan bagi insan yang dalam kegelisahan
kalau stress,mengadul ah kepada tuhanmu
=]

meo188 said...

nice info bro...

baru aku tau

ked :) said...

yaa,,sesungguhnya Allah itu sgtlah adil :)

azl said...

@Abu Luqman,Wasalam.. ahlan wasahlan saudara Abu Luqman, ziarah lah selalu..
Allah SWT. berfirman, ” Pasti akan mendapat cintaKu orang-orang yang cinta-mencintai karena Aku, saling kunjung-mengunjungi karena Aku dan saling memberi karena Aku.” (Hadits Qudsi)”.

@syahira ariff, Allah sebenar2 tempat mengadu,Maksud firman Allah: Hai jiwa yang tenang (suci). Kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas (karena amal-amalmu yang baik semasa hidup) lagi diredhainya (oleh Allah). Maka masuklah ke dalam jama'ah hamba-hambaku (yang sholeh) dan masuklah ke dalam surgaKu. (QS 27-30, Al-Fajri).

@meo188, sama-sama mencari redha.

@ked, Maha Adil..

sophie said...

Bukan suka Allah suruh kita sujud kan?Memang byk manfaat!

azl said...

@sophie, benar sophie, setiap suruhan itu ada kebaikan(manafaat) dan setiap larangan itu banyak keburukan(mudharat). Tak terjangkau akal manusia. Allah Maha Mengetahui dan Maha Pengampun.

kaseh cempakaz said...

allah bg sesuatu ada sbb nya dlm hidup

azl said...

@kaseh cempakaz, Allah Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.

陈晓 said...

tiffany and co

tiffany jewelry

timberland outlet

timberland shoes

tommy hilfiger bags

tommy hilfiger bags

toms shoes outlet

toms shoes outlet

tom's shoes

tory burch shoes

tory burch shoes

true religion jeans

true religion

true religion jeans outlet

ugg

ugg australia

uggs

ugg boots clearance

uggs on sale

coach outlet store

vans outlet

dong dong said...

201578dongdong
christian louboutin sale
prada outlet
true religion sale
football shoes
louis vuitton outlet
juicy couture
jordan 13
coach factory outlet
michael kors outlet
coach outlet
air max uk
michael kors outlet online
michael kors uk
christian louboutin sale
michael kors outlet
cheap louis vuitton handbags
kevin durant shoes
pandora jewelry
michael kors outlet
oakley sunglasses outlet
tory burch outlet
jordan 11 concord
michael kors outlet
beats by dr dre
ray ban sunglass
christian louboutin outlet
christian louboutin shoes
ray ban sunglasses outlet
coach outlet
michael kors handbags
louis vuitton handbags
coach outlet
air jordan pas cher
ghd hair straighteners
longchamp bags
michael kors outlet online
lebron james shoes 2015
longchamp handbags
tory burch sale
abercrombie

Lin Shijun said...

shijun 7.23
louis vuitton handbags
louis vuitton outlet
michael kors handbags
tory burch handbags
louis vuitton
gucci bags
louis vuitton handbags
mont blanc pen
michael kors outlet
louis vuitton handbags
mont blanc pen
caoch outlet
ray ban sunglasses
longchamp soldes
air jordan 11
jordan shoes
fitflop sale
prada uk outlet
cheap oakleys
ray ban sunglasses
coach outlet online
abercrombie
jordan pas cher femme
ray ban uk store
louis vuitton outlet
ed hardy clothing outlet
christian louboutin shoes
louis vuitton outlet
oakley sunglasses cheap
copy watches
michael kors uk
abercrombie & fitch
michael kors outlet
michael kors
www.louisvuitton.com
louis vuitton purses
coach factory outlet
ralph lauren uk
coach outlet online
gucci handbags

chenlina said...

chenlina20150919
north face uk
michael kors handbags
pandora
nike elite socks
nike store uk
longchamp pas cher
cheap jerseys
nike trainers
ralph lauren polos shirts
kevin durant shoes
lebron james shoes
hollister kids
nike roshe runs
abercrombie
basketball shoes
burberry outlet
kate spade
louis vuitton handbags
ralph lauren pas cher
barbour uk
michael kors outlet
ed hardy outlet
mont blanc pens
snapbacks wholesale
p90x workouts
gucci outlet
timberland uk
nike blazer
gucci borse
moncler outlet
tods outlet
nike huarache trainers
insanity workout
uggs on sale
nike roshe run
nike tn
michael kors outlet online
ray bans
fake oakleys
giuseppe zanotti sneakers
as

1111141414 said...

yeezy boost 350
adidas tubular
michael kors handbags
kobe 11
retro jordans
nike air force
curry 3
cheap jordans
yeezys
adidas ultra boost

roba gad said...

Very nice post. I definitely appreciate this site. Stick with it!
http://www.kuwait.prokr.net/
http://www.emirates.prokr.net/

Post a Comment

Salam.. Chat.


ShoutMix chat widget

Followers

As-Syahid Izzuddin Al-Qassam (1871 - 20 Nov 1935)

Nama sebenar beliau adalah Muhammad Izzuddin Abdul Qadir Mustafa Al-Qassam. Lahir di daerah Al-Ladziqiyyah, Syria Selatan. Masuk ke Al-Azhar sekitar tahun 1906 pada usia 14 tahun. Sempat berguru dengan Sheikh Muhammad Abduh dan berteman dengan Sheikh Rasyid Redho. Ketika penjajahan kuffar di Libya pada 1911, beliau turut memobilisasi senjata dan para mujahid untuk turun ke Libya. Setiap operasi jihad yang dipimpin oleh beliau di Palestin membuahkan kejayaan besar yang menakutkan Inggeris yang menjajah Palestin saat itu. Beliau syahid dalam satu pertempuran dahsyat di Kota Jenin, bersama 10 orang mujahid yang digempur dengan ratusan pasukan Inggeris yang menggunakan helikopter. Kini, nama beliau disematkan kepada sayap ketenteraan Hamas iaitu Brigade As-Syahid Izzuddin Al-Qassam yang sering dikenal dengan aksi-aksi pelancaran roket Al-Qassam dan operasi Amaliyyah Al-Istisyhadiyyah. 


My News

islamiconlineuniversity.com

Learn How to give Dawah

Alafasy Quran TV - Syeikh Misyari Rasyid Al-Afasy

Radio Rodja - Menebar Cahaya Sunnah - Kuliah Hadist

Iklan Nuff